parmak Hakkında Gerçekler Açığa
parmak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Parmak hareketlerinin sağlandığı bütün kaslar avuç kucaki ile kolun dirsek madunı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak bilinçli şekilde eylem ettirilse bile günlük uğraşlar esnasında parmak hareketlerinin çokları beyinden mevrut komutlar sebebiyle arzu dışı olarak gestaltlır.
Sinir Sışitaması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve vesair parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine ne kabil.
Eğer baş parmak vecası devam ediyorsa veya şiddetliyse, kesinlikle bir mizaç profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, sevap fecirı ve sağaltım tasavvurı oluşturulabilir.
Bu, şsorunliği azaltmaya ve vecayı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 dakika aralıklarla yapabilirsiniz. Ayrıca, ayaklarınızı mafevkda girişmek da şmeseleliği azaltır.
Har ve Soğuk Yürütüm: Ağrılı bölgeye har veya soğuk kompres uygulamak rahatlama sağlayabilir.
şayet parmak balkısı sinirlerle alakadar bir durumdan kaynaklanıyorsa, sinir bilimi kompetanı yahut yabancı cerrahisi mütehassısı da terapi sürecine dahil olabilir.
Bilgisayar Yararlanmaı: Uzun müddet bilgisayar başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa neden olabilir. Klavye ve fare yararlanmaı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına reviş açabilir.
Parmakları eylem ettirmekte zorlanıyorsanız yahut parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu keyfiyet sinir sışitaması veya eklem problemlerı üzere resmî sorunların belirtisi olur. Doktora görünmek gereklidir.
Parmak vecasını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice değerlendirmek önemlidir. Bu durumlarda doktora kellevurmak, vecanın nedenini belirlemeye ve şık tedaviye sarrafiyelamaya yardımcı olacaktır.
Ağrı: Yaralanma anında aniden hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en sarih belirtisidir.
İleri Seviye Dersleri: Mirlangıç ve Vasat Seviye Dersleri tamamlandıktan sonrasında klavyede bulunan ırak tuşlara çkırmızıışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak ciğerin uzak tuş kombinasyonları sineerir.
Herhangi bir ağrı durumunda, profesyonel bir mizaç hizmeti sağlayansına esasvurmak en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Anal bölgedeki sinir uçlarının yoğunluğu ve parmakla anüs kaslarının gerilmesi sonucu esenlanan silikon parmak protez fiyatları ekstra ihtarlma anal parmaklamayı leziz hale getirebilmektedir. Hazzı tezyit etmek ve parmağın kolaylıkla anüse gireblmesini tedarik etmek bağırsakin kayganlaştırıcı kullanılması önerilir.
3. Har ve Itici Uygulamaları: Kasılma esnasında sıcak bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Bunun cepheı teselsül, kasılmalardan sonrasında itici kompres uygulamak da faydalı olur.